Apparaten en accessoires
檸檬義式鍋-淡菜扇貝佐檸檬奶油+黑胡椒檸檬鮮蝦+瑤柱玉米蛋白粥
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 5min
4 人份
Ingrediënten
-
檸檬1 顆
-
珍珠干貝30 克
-
水1500 克
-
生白蝦500 克
-
黑胡椒粗粒 少許
-
淡菜 半殼,洗淨600 克
-
中卷 洗淨切圈1 隻
-
干貝 去殼4 個
-
無鹽奶油30 克
-
米120 克
-
鹽½ 茶匙
-
玉米粒100 克
-
蛋白1 顆
-
鹽少許
-
巴西利 切碎少許
-
黑胡椒粉少許
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
2429.1 mg
Eiwitten
61.6 g
Calorieën
2163.1 kJ /
517.5 kcal
Vetten
15.5 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
470.1 g
Koolhydraten
41.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
在家自煮-快樂全家餐
10 recepten
Taiwan
Taiwan
蒸鮮海鮮火鍋‧粥
6 recepten
Taiwan
Taiwan