铁板风味鱿鱼

铁板风味鱿鱼

3.7 21 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
2 人份

Ingrediënten

  • 鱿鱼 新鲜的
    400 克
  • 300 克
  • 蚝油
    100 克
  • 蒜蓉辣椒酱
    60 克
  • 海鲜酱
    25 克
  • 干辣椒碎
    10 克
  • 5 克
  • 五香粉
    2 克
  • 孜然粉
    10 克
  • 芝麻,烤熟的
    10 克
  • 40 克
  • 芝麻 依个人口味调整
    适量
  • 孜然粉 依个人口味调整
    适量

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 4491.3 mg
Eiwitten 42.6 g
Calorieën 2646 kJ / 633 kcal
Vetten 26.3 g
Vezels 3.7 g
Verzadigd vet 3.7 g
Koolhydraten 57.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...