Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 个 小番茄
- 1000 克 水
- 150 克 意大利螺旋面
- ½ 茶匙 盐
- 适量 特级初榨橄榄油 ,防粘用
- 1 个 牛油果 ,去皮去芯,果肉切块
- 20 克 新鲜罗勒叶 ,洗净沥干
- 50 克 特级初榨橄榄油
- 25 克 鲜榨柠檬汁 ,约半颗柠檬
- 1 小撮 盐
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 1 汤匙 松仁 ,装饰用 (optioneel)
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1750 kJ / 418.7 kcal
- Eiwitten
- 7.7 g
- Koolhydraten
- 43.5 g
- Vetten
- 24.2 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 418.1 mg