Apparaten en accessoires
Bonfile ve Brokolili Pilav
Voorbereiding. 5min
Totaal 50min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 4 porsiyon
Natrium
5952.8 mg
Eiwitten
82.9 g
Calorieën
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Vetten
40 g
Vezels
5.4 g
Verzadigd vet
7.8 g
Koolhydraten
221.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Çin'e Seyahat
7 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Sebzeli Levrek Çorbası
40min
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2h 30min
Çedarlı Pırasa Çorbası
50min
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50min
Balkabaklı Peynirli Makarna
1h 15min
Sebze Bulyon
1h
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25min
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1h 30min
Çin Usulü Dana Eti
1h 20min