Apparaten en accessoires
香蕉松饼
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
4 人份
Ingrediënten
-
大杏仁 见要诀60 克
-
香蕉100 克
-
全麦面粉 见要诀150 克
-
肉桂粉½ 茶匙
-
泡打粉1 茶匙
-
鸡蛋(每颗约53-63克)4 个
-
开菲尔发酵乳(kefir) 见要诀150 克
-
天然椰子油 见要诀2 茶匙
-
天然椰子油 可省略1 茶匙
-
里考塔乳酪 装饰用,可省略,见要诀
-
混合莓果 装饰用
-
纯枫糖浆 装饰用
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
278.1 mg
Eiwitten
15.6 g
Calorieën
1582.4 kJ /
378.2 kcal
Vetten
17.8 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
6.1 g
Koolhydraten
40.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 recepten
China
China
Misschien vind je het ook leuk...
黑芝麻馒头
2u.
早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Geen beoordelingen
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Geen beoordelingen
温泉蛋
55min
茶叶蛋
45min
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Geen beoordelingen
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Geen beoordelingen
无糖牛奶银耳雪梨羹
Geen beoordelingen
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20min
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Geen beoordelingen
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25min
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50min