Apparaten en accessoires
Zuppa di cereali e verdure
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 scalogno a pezzi
-
1 carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
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30 g olio extravergine di oliva + q.b.
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500 g di verdure miste a pezzi (es. zucchine, gambi di sedano, pomodori, foglie di bietola, zucca)
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800 g di acqua
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150 g di cereali misti sciacquati sotto l'acqua corrente
-
1 dado per brodo vegetale
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1 pizzico di sale (optioneel)
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1 pizzico di pepe nero macinato (optioneel)
-
Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
284.7 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
959.8 kJ /
229.5 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
31.8 g
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