Apparaten en accessoires
Zuppa di cereali e verdure
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 scalogno a pezzi
-
1 carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (es. zucchine, gambi di sedano, pomodori, foglie di bietola, zucca)
-
800 g di acqua
-
150 g di cereali misti sciacquati sotto l'acqua corrente
-
1 dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale (optioneel)
-
1 pizzico di pepe nero macinato (optioneel)
-
Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
284.7 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
959.8 kJ /
229.5 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
31.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Profumi d'autunno
12 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1u. 10min
Zuppa di farro alla contadina
50min
Zuppa di farro e legumi
45min
Minestra di orzo e piselli secchi
1u.
Zuppa di legumi e cereali
1u.
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55min
Minestra finocchi, orzo e farro
1u.
Zuppa al profumo di curcuma
1u.
Zuppa di legumi e verdure
40min
Zuppa d'orzo e fagioli
50min
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1u.
Zuppa di farro e fagioli
1u.