Apparaten en accessoires
Zupa krem z czerwonej soczewicy
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
6 porcji
Ingrediënten
-
100 g ryżu
-
180 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
1200 g wody wrzącej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optioneel)
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
831 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
858 kJ /
205 kcal
Vetten
5 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
32 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PROSTE ZUPY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Tarator - Bułgarski chłodnik
1u. 10min
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1u. 20min
Masło migdałowe
10min
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1u. 5min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1u.
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Tajska czerwona pasta curry
30min
Mąka z ciecierzycy
45min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Wiosenny twarożek z tofu
10min
Śródziemnomorski sos warzywny
45min