Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g ryżu
- 180 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 1200 g wody, wrzącej
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ½ łyżeczki suszonych płatków chili (optioneel)
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 ziarna ziela angielskiego
- 1 liść laurowy, suszony
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 858 kJ / 205 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 831 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 Min
Zupa krem ze szpinaku
40min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25min
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
50min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
45min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min