Apparaten en accessoires
Zupa krem z czerwonej soczewicy
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
6 porcji
Ingrediënten
-
100 g ryżu
-
180 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
1200 g wody wrzącej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optioneel)
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
831 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
858 kJ /
205 kcal
Vetten
5 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
32 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PROSTE ZUPY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Ratatouille z bobem
1u.
Masło migdałowe
10min
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1u. 5min
Śródziemnomorski sos warzywny
45min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Tajska czerwona pasta curry
30min
Mąka z ciecierzycy
45min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1u. 10min
Wiosenny twarożek z tofu
10min
Dip z suszonych pomidorów
15min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1u. 10min