Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porzioni

Ingrediënten

60 g di cocco disidratato grattugiato (optioneel) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (optioneel) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 92.3 mg

Eiwitten 6.3 g

Calorieën 706.1 kJ / 168.8 kcal

Vetten 7.8 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 6.8 g

Koolhydraten 20.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Porridge salato con uova e avocado

30 min

Cavolo fermentato

48 godz. 30 min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 min

Pancakes proteici alla banana

30 min

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

35 min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1 godz. 30 min

Plumcake salato pancetta e datteri

1 godz.

Crema di arachidi, cioccolato e cannella

10 min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20 min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 godz. 10 min

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 godz. 30 min