Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porzioni

Ingrediënten

60 g di cocco disidratato grattugiato (optioneel) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (optioneel) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 92.3 mg

Eiwitten 6.3 g

Calorieën 706.1 kJ / 168.8 kcal

Vetten 7.8 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 6.8 g

Koolhydraten 20.3 g

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