Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20 - 30
g açúcar de coco
of 20 - 30 g açúcar mascavado (ver dica e alternativa) - 60 g coco ralado s/ açúcar
- 6 claras de ovo (200 g aprox.)
- 300 g água
- Mix de bagas frescas q.b. p/ guarnecer
- Flores comestíveis q.b. p/ guarnecer
- 20 - 30 g coco ralado s/ açúcar, torrado, p/ guarnecer
- Xarope de ácer q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 706.1 kJ / 168.8 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 20.3 g
- Vetten
- 7.8 g
- Verzadigd vet
- 6.8 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 92.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolinhos de canela
25 Min
Bolo fitness de proteína e maçã
1 godz.
Pudim de batata-doce e abóbora
1h 10min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend
30 Min
Salada leve de salsicha
10 Min
Néctar de laranja com beterraba
10 Min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 min
Curgetes recheadas com atum
1 godz.
Sardinhas ao sal
40 min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 Min
Bolo de abacaxi e coco
1 godz.
Baguetes com pasta de atum
30 Min