Apparaten en accessoires
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
6 porții
Ingrediënten
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
10.2 g
Calorieën
1220 kJ /
292 kcal
Vetten
11.5 g
Koolhydraten
29 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fără alergeni
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Geen beoordelingen
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Curry de legume indian
50min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Musaca de linte
2u. 20min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min