Compatibele versies
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)
- 1 lingură ulei de măsline
- 1 linguriță sare de mare
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 10 g frunze de coriandru proaspăt
- 200 g ceapă, tăiată jumătăți
- 50 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 1 chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)
- 1 linguriță pudră de chilli
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță pastă de chilli chipotle
- 1 linguriță boia afumată
- 1 priză piper negru măcinat
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
- 2 linguri oțet din cidru de mere
- 460 g fasole neagră, din conservă, scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)
- 40 g zeamă de limetă
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1220 kJ / 292 kcal
- Eiwitten
- 10.2 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 11.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 λεπτ.
Budincă de orez negru
45 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Chutney de mere
20 min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Tagine cu legume și năut
50 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min
Supă de năsturel
Geen beoordelingen
Curry de legume indian
50 min
Supă marocană picantă de linte
40 min