Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g făină de cocos
- 30 g mălai
- ½ lămâie, doar coaja
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță boia afumată
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 500 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.
- ½ măr (orice soi), curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)
- ½ linguriță sare de mare
- 1 lingură ulei vegetal
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 217 kJ / 52 kcal
- Eiwitten
- 8.2 g
- Koolhydraten
- 2.4 g
- Vetten
- 1.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 分钟
Tort de Paște cu nucă de cocos și ciocolată
3h
Chifle-purceluși
2小时
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min
Plăcințele cu fructe de pădure
1 Std. 50 Min
Burgeri-clovni
2小时
Cevapcici cu sos tzatziki
30 dk
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 min
Aripioare de pui picante (tip Buffalo)
45 min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 godz. 5 min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2小时