![Bâtonnets de brocoli au cheddar Bâtonnets de brocoli au cheddar](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fa39dab0-e992-41ec-b85d-177bec79f078/Derivates/ea33eb47-9d17-4540-9038-b09fc9674062.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de cheddar, coupé en morceaux
- 130 g de biscuits apéritifs salés
- 250 g d'eau
- 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 1 pincée de sel
- 1 - 2 c. à café de beurre, pour la plaque
- 4 œufs
- 1 pincée de poivre moulu
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 653.4 kJ / 156.2 kcal
- Eiwitten
- 7.3 g
- Koolhydraten
- 8.7 g
- Vetten
- 10.4 g
- Verzadigd vet
- 4.6 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 214.7 mg
Alternatieve recepten
Miniclafoutis de légumes
45 Min
Cookies soufflés carotte-cumin
25min
Muffins courgette et saucisse farcis
40 Min
Madeleine fourrée roquefort-lardons
25min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 Min
Boulettes courgette-mozzarella
45 Min
Muffins salés mozza, aubergine et lardons
45 Min
Samoussas au fromage
30 Min
Gratin dauphinois au pesto rouge et comté
1 Std.
Frittata de courgettes et ricotta
40 Min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Mini-financiers chèvre et miel
35min