Thermomix Friend vereist

Voor de bereiding van dit recept hebt u een Thermomix Friend nodig. Meer informatie

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι, σάλτσα ταχίνι και κινόα
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι, σάλτσα ταχίνι και κινόα

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

Λαβράκι και κινόα

  • 100 γρ. θαλασσινό αλάτι, χοντρό και ακόμα 0.5 κουταλάκι για το κινόα
  • 4 φιλέτα λαβράκι (180 γρ. το καθένα)
  • 3000 γρ. νερό
  • ½ λεμόνι, σε φέτες
  • 4 - 5 κλωνάρια φρέσκο άνηθο
  • λίγο ελαιόλαδο, για το λάδωμα
  • 200 γρ. κινόα

Σάλτσα με αγγουράκι, σπανάκι και ταχίνι

  • 35 γρ. κρεμμυδάκι εσαλότ
    of λευκό κρεμμύδι
  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 250 γρ. αγγουράκια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε χοντρές φέτες
  • 2 πρέζες αλάτι
  • 200 γρ. φρέσκο σπανάκι, σε κομμάτια
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 50 γρ. φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
  • 50 γρ. νερό
  • 70 - 90 γρ. ταχίνι (αχτύπητο)
  • 20 γρ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο, για το γαρνίρισμα

Voeding
per 1 μερίδα
Calorieën
2458 kJ / 589 kcal
Eiwitten
42.2 g
Koolhydraten
35.7 g
Vetten
32.3 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten