Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 950 g wody
- 20 g soli
- 3 liście laurowe, suszone
- 3 gałązki tymianku, świeżego
- 3 gałązki rozmarynu, świeżego
- 1 czubata łyżeczka nasion kolendry
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
- 180 g różyczek kalafiora, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 90 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- 90 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- Voeding
- per 1 słoik
- Calorieën
- 197.7 kJ / 47.3 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 10.1 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 2644.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Śródziemnomorski chleb rozmarynowy
1 godz. 55 min
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3u.
Słodki sos chili
40 Min
Musztarda estragonowa
Geen beoordelingen
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40 Min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20 Min
Jabłka w syropie (do ciast i deserów)
45 Min
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6)
30 Min
Kiszone marchewki (TM6)
72 godz. 40 min
Tepache
120 Std. 20 Min
Gomasio z zieloną częścią pora
40 Min