Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych

Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych

4.0 4 beoordeling
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 10min
4 porcje

Ingrediënten

Pączki z sera koziego
  • 125 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki
  • 75 g mleka
  • 25 g masła
  • 150 g skrobi ziemniaczanej
    150 g skrobi kukurydzianej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 20 g cukru
  • 1 jajko
  • 1 szczypta soli
Roladki z ryby
  • 8 filetów z ryby o białym mięsie np. dorsza, soli, okonia morskiego (ok. 100 g każdy)
  • sól do oprószenia
  • 8 krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
  • 500 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
  • 600 g różyczek brokułu
Sos z owoców jagodowych
  • 80 g orzechów pekan
  • 1 laska wanilii
  • 120 g pomidorów, bez skóry pokrojonych na kawałki
    120 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 60 g cukru
  • 200 g owoców jagodowych, świeżych
    200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • ½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 gałązka rozmarynu, świeżego
Sałatka ze szpinakiem
  • 150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 150 g owoców jagodowych, świeżych
    150 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 15 g musztardy
  • 15 g miodu płynnego
  • ½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g czerwonego octu winnego
  • 25 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Cytrusowy sos maślany
  • 100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 50 g masła pokrojonego na kawałki
  • 30 g mąki pszennej
  • 30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 75 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia i smażenia
  • liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
  • owoce jagodowe, świeże do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 porcję

Natrium 2073.3 mg
Eiwitten 76.7 g
Calorieën 5274.8 kJ / 1260.7 kcal
Vetten 65.8 g
Vezels 13.2 g
Verzadigd vet 26.2 g
Koolhydraten 97.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...