Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.2 14 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

2 słoiki

Ingrediënten

6 ziaren ziela angielskiego
4 ziarna pieprzu czarnego
½ łyżeczki suszonych płatków chili
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
100 g wody
40 - 50 g białego octu winnego
½ - 1 łyżeczka soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 słoik

Natrium 884.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 1322.5 kJ / 316.1 kcal

Vetten 6 g

Vezels 7.1 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 68.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kiszone marchewki (TM5)

72u. 40min

Ciasto Stollen o smaku grzanego wina

2u. 45min

Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

5min

Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM5)

2u. 15min

Knedle twarogowe z sosem morelowym

45min

Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych

1u. 10min

Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi

2u. 45min

Ciasto z cytrusową marmoladą

2u.

Pizza z warzywami (TM5)

1u. 20min

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

49u. 20min

Ciasto z kaszy kuskus z owocami

6u. 25min

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2u. 15min