Riso e crema di ceci
TM6 TM5 TM31

Riso e crema di ceci

4.2 (54 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 2 spicchio di aglio
  • 20 g di filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 600 - 650 g di acqua
  • 300 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati
  • ½ limone, la scorza grattugiata
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
    of 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 250 g di riso per minestre

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
978 kJ / 233.8 kcal
Eiwitten
7.1 g
Koolhydraten
30.2 g
Vetten
9.7 g
Verzadigd vet
1.4 g
Vezels
4 g
Natrium
400.2 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten