Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep
3.8 4 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • uien gehalveerd
    100 g
  • teentjes knoflook naar eigen smaak
    2 - 3
  • tomatenpuree (geconcentreerd)
    40 g
  • boter in stukken
    30 g
  • rode linzen
    200 g
  • gedroogde munt
    2 el
  • rijst
    30 g
  • bulgur
    20 g
  • zout naar eigen smaak
    1 ½ - 1 ¾ tl
  • gemalen zwarte peper naar eigen smaak
    ¼ tl
  • rode chilivlokken naar eigen smaak
    ¼ tl
  • water op kamertemperatuur
    1470 g
  • citroen in partjes
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 15 g
Calorieën 1660 kJ / 396.5 kcal
Vetten 7.3 g
Vezels 10.6 g
Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Traditionele recepten 47 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

3.0(2)

55 Min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.0(5)

50 Min

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

4.0(1)

1 Std. 15 Min

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Keine Bewertungen

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Keine Bewertungen

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

5.0(1)

35 Min

Zeevruchtensoep

3.0(1)

30 Min

Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0(1)

40 Min

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

5.0(2)

1 Std.

Vegan Oesterzwam Soep

3.0(2)

40 Min

Pompoensoep met room

4.1(10)

35 Min

Ravioli Soep met Rundsvlees

Keine Bewertungen

 Alles tonen
Alles tonen