Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Maionese
- 300 g óleo
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só o sumo
- 4 dentes de alho
Recheio
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 400 g couve chinesa cortada em pedaços
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 800 g peru cortado em tiras
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada inteira
- 16 tortilhas de milho
- 100 g pimento amarelo cortado em tiras
- 100 g pimento verde cortado em tiras
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1469.6 kJ / 351.2 kcal
- Eiwitten
- 15.4 g
- Koolhydraten
- 11.2 g
- Vetten
- 26.7 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 328.3 mg
Alternatieve recepten
Temaki de salmão
45min
Salada de camarão e pepino
20min
Dim Sum "Shau mei"
1u. 45min
Cuscuz com legumes
15min
Salada com mini-hambúrgueres de atum
20min
Tartar de salmão
10min
Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura
50min
Nachos de frango e abacate
30min
Pimentos recheados com chilli
1u. 20min
Pudim abade de Priscos
2h 15min
Wraps mexicanos
30min
Risoto alfacinha
30min