Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

3.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 copos

Ingrediënten

  • fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário
    350 - 450 g
  • suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
    200 - 300 g
    200 - 300 g água
  • cubos de gelo
    50 g
  • suco de limão (optioneel)
    20 - 30 g
  • açúcar (optioneel)
    1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 copo

Eiwitten 1 g
Calorieën 344 kJ / 82 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...