Smoothie de frutas
TM31 TM5 TM6

Smoothie de frutas

3.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 350 - 450 g fruta fresca variada, cortada em pedaços conforme necessário
  • 200 - 300 g suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
    of 200 - 300 g água
  • 50 g cubos de gelo
  • 20 - 30 g suco de limão (optioneel)
  • 1 c. sopa de açúcar (optioneel)

Voeding
per 1 copo
Calorieën
344 kJ / 82 kcal
Eiwitten
1 g
Koolhydraten
18 g
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten