Arroz de verduras

Arroz de verduras

3.7 30 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

2 doses

Ingrediënten

arroz carolino integral
200 g
cebola branca
90 g
90 g cebola roxa
dentes de alho
2
azeite
15 g
água
1200 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
cenoura cortada grosseiramente
70 g
curgete cortada em cubos
120 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
pimentão doce
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
Sumo de limão q.b. p/ servir
Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
Azeitonas q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 12 g

Calorieën 1944 kJ / 465 kcal

Vetten 11 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 78 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Inês David 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Feijão com legumes no forno

30 min

Noodles com feijão-verde

40 min

Salada primavera

30 min

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1 h 15 min

Massa com frango e abóbora

45 min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2 h 35 min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1 h 30 min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1 h

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 h 25 min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55 min

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35 min

Arroz integral com espinafres

1 h 10 min