Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
50
g tâmaras medjool s/ caroço
of 50 g açúcar - 100 g kiwi cortado em pedaços, previamente congelado
- 150 g banana cortada em pedaços, previamente congelada
- 150 g uva congelada
- 100 g cubos de gelo
- 345 g sumo de laranja (4 unid. aprox.)
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 330 kJ / 79 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min
Néctar de kiwi, banana e uva
5min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Smoothie de nectarina e pêssego
10min
Sumo de frutas
5min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Sumo de melão e abacaxi
5min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Sumo de clementina e cenoura
10min
Sumo framboesa, morango e amoras
5min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min