Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g pasta picante coreana (gochujang)
- 20 g óleo de sésamo
- 40 g queijo parmesão
- 50 g azeite
- 150 g queijo mascarpone
- 1350 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g mexilhão fresco e limpo
- 150 g camarão cru s/ casca médio
- 150 g filetes de peixe s/ pele, cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
- 150 g cogumelos shitake cortados em fatias (5 mm aprox.)
- 1 chalota cortada em metades
- 320 g arroz p/ risoto
- 50 g vinho branco
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 20 g sementes de sésamo tostadas (preto)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3408 kJ / 814.5 kcal
- Eiwitten
- 35.6 g
- Koolhydraten
- 77 g
- Vetten
- 39.1 g
- Verzadigd vet
- 12.6 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 1603.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Risoto de curgete e bacon
35min
Risoto de cogumelos
1h 10min
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 min
Bombom de tâmaras
30 min
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2 godz.
Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM5
Geen beoordelingen
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
Geen beoordelingen
Risoto de legumes assados e linguado
30 min
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40 min
Arroz de camarão cantonês
50 Min
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM6
45 min
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2 godz.