Apparaten en accessoires
Riso e lenticchie
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 porzioni
Ingrediënten
-
1400 g di acqua
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1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
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400 g di lenticchie secche
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100 g di riso Parboiled
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1 cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (optioneel)
-
15 g di aceto
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50 g olio extravergine di oliva
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200 g di cipolle a fette (1 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
19 g
Calorieën
1590 kJ /
380 kcal
Vetten
12 g
Koolhydraten
57 g
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