Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Langkornreis
- 20 g Olivenöl
- 100 g Karotten, in Scheiben (1 cm)
- 150 g Brokkoli, in Röschen, geviertelt
- 100 g Lauch, gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
- 100 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 350 g Wasser
- ½ - 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ¼ - ½ TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1652 kJ / 395 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 68 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 445 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gemüserisotto
35 min
Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli
50 min
Gemüsereis mit Ei
35 min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 min
Omas Apfelkompott
20 min
Haferflockensuppe
20 min
Tomatensauce (Grundrezept)
1 godz.
Schnelle Kürbissuppe
25 min
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55 min
Einfache Gemüsesuppe
40 min
Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel
1 godz.
Zucchinicremesuppe (XXL)
35 min