Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 g de gingembre frais
- 30 g d'échalotes
- 70 g d'oignon, coupé en deux
- 3 brins de coriandre fraîche
- 2 graines de cardamome
- 1 c. à café de graines de carvi
- 1 clou de girofle
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de graines de moutarde noires
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de curcuma en poudre (optioneel)
- 400 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de blé en grains
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 372 kJ / 88 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 14.8 g
- Vetten
- 1.5 g
- Vezels
- 3.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pommes de terre Madras
50 Min
Nouilles chinoises aux légumes variés
35min
Riz complet aux légumes
45 Min
Poulet et riz aux sept-épices
35min
Riz complet au curcuma
45 Min
Riz cantonais
25 Min
Pâtes au thon
30min
Taboulé, poulet au curry
55 Min
Pommes de terre épicées dans leur peau
55 Min
Riz express aux légumes
25 Min
Couscous et poivrons vapeur
35min
Boulgour à l'orientale
35min