Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g azeite
- 15 g gengibre
- 395 g abóbora-manteiga cortada em pedaços
- 100 g batata cortada em pedaços
- 60 g caju
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta branca
- 700 - 750 g água (ver dica)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 697 kJ / 166 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 2.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme light de brócolos e curgete
35 min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min
Sopa de alho-francês com croutons
55 分钟
Sopa de tomate com manjericão
35 min
Sopa cremosa de ervilhas
40 min
Sopa de couve-flor e alho assados
1 Std. 10 Min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 min
Sopa de brócolos com croutons
1 godz.
Creme de abóbora e hortelã
40 min
Creme de abóbora com caril
35 min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55 分钟