Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 160 g flocos de aveia finos
- 1 pitada de sal
- 600 g bebida de amêndoa
- 35 g amêndoa laminada
- 1 gota de óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
- 1 c. sopa de sementes de papoila
- 1 c. sopa de sementes de chia
- 2 c. chá de mel
- 2 bananas maduras, cortadas em rodelas
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar
- Mel q.b. p/ regar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2654.6 kJ / 634.5 kcal
- Eiwitten
- 22.1 g
- Koolhydraten
- 96.4 g
- Vetten
- 21.6 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 18.4 g
- Natrium
- 292 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)
25 min
Tarte de hibisco e framboesa
2 godz. 35 min
Muffins de milho e cheddar sem glutén
45 min
Pão proteico
9h
Crepes com frango
1óra 35p
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10 min
Falafel de cenoura
15 min
Papa de aveia com banana
10 min
Papas de quinoa com fruta
25 min
Papas de aveia e maçã
25 min
Papas de aveia com pera
10 min
Papas de aveia
15 min