Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sopa
- 50 g cebola roxa cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 200 g bolbo de aipo cortado em pedaços
- 400 g cenoura cortada em pedaços
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g água
- 100 g queijo quark cortado em pedaços
Azeite de ervas
- 1 c. sopa de mistura de ervas aromáticas secas (salsa, manjericão, orégãos, etc...)
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sumo de limão
- 1 pitada de açúcar
- ¼ c. chá de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1163 kJ / 278 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 21 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de legumes versátil
50 Min
Sopa de alho-francês com croutons
55 Min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 dk
Sopa de cenoura e pera
1sa
Sopa marroquina de cenoura
40 dk
Sopa cremosa de ervilhas
40 dk
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 Min
Sopa de alho-francês
40 dk
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 Min
Sopa de couve-flor e alho assados
1 Std. 10 Min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 Min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55 Min