Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 doses

Ingrediënten

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 341.9 kJ / 81.7 kcal

Vetten 2.3 g

Vezels 1.4 g

Koolhydraten 13.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Lasanha com massa fresca de espinafres

3 godz.

Magia em sua casa - Quiche

1 godz. 30 min

Sumo de limão e gengibre com mel

45 min

Refogar 350 g de chalota

25 min

Saltear 200 g de cebola e alho

20 min

Refogar 200 g de cebola

25 min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 min

Hambúrgueres de porco com molho de Gorgonzola e pera Marsala

2 godz. 30 min

Piza Diavola

1 godz. 30 min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 min

Ramen japonês

1 godz. 40 min

Lombo de porco com puré de batata e salada

1 godz.