Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de meloa

Smoothie de meloa
5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • meloa cortada em pedaços
    200 g
  • banana cortada em pedaços
    100 g
  • folhas de espinafres, frescas
    60 g
  • leite
    150 g
  • iogurte natural
    100 g
  • cubos de gelo
    4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 3.3 g
Calorieën 341.9 kJ / 81.7 kcal
Vetten 2.3 g
Vezels 1.4 g
Koolhydraten 13.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo de limão, amêndoa e azeite

3.3(4)

5u.

Espetinhos de carne com arroz cremoso

Geen beoordelingen

Molho tzatziki

Geen beoordelingen

Salada de frango com uvas e passas

5.0(1)

25min

Torta de maracujá, tangerina e kiwi

5.0(2)

40min

Spaghettini cozido em vinho tinto com carne guisada

Geen beoordelingen

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4.8(4)

4u. 30min

Peru assado com recheio cremoso de bacon, limão e ervas

Geen beoordelingen

Frango cremoso indiano (butter chicken)

4.6(32)

1u.

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

4.6(31)

1u.

Tiras de bife com salada de rúcula

4.0(1)

20min

Sobremesa de manga com maracujá

4.3(9)

10min