Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 ovos
- 40 g cebola
- 50 g pimentos assados
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 5 g salsa
- 160 g atum em lata escorrido
- 10 g azeite
- ½ limão, só o sumo
- 10 g mostarda
- 4 baguetes (25 cm aprox)
- Alface q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 unidades
- Calorieën
- 2130.4 kJ / 509.2 kcal
- Eiwitten
- 25.5 g
- Koolhydraten
- 81.7 g
- Vetten
- 8.9 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 1490.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Água detox -TM6
Keine Bewertungen
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 Std. 15 Min
Menu: Bacalhau fresco com amêijoas e batata-doce assada e Pera com chocolate
Keine Bewertungen
Tarte de chocolate e pera espiralizada - TM5
Keine Bewertungen
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 Min
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Sopa de ovo
40 Min
Tarte de maçã
50 Min
Quiche de beterraba
1h 30min
Batido de pêssego
5 min
Miniquiches com base de fiambre
35 min
Café Dalgona Coreano
10 Min