Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 85 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 2 c. sopa de folhas de tomilho-limão, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ½ c. sopa de Tabasco® vermelho
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 limões (raspa e sumo)
- 900 g peito de frango (4 unid. aprox.)
- 30 g cebola
- 40 g manteiga
- 700 g água
- 150 g vinho branco
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
of 1 cubo de caldo de galinha - 1 pitada de pimenta
- 300 g arroz p/ risoto
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3472 kJ / 829.8 kcal
- Eiwitten
- 64 g
- Koolhydraten
- 65.4 g
- Vetten
- 30 g
- Verzadigd vet
- 11.5 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 1317.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1h
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45min
Risoto de camarão
30min
Sopa vegetariana de noodles Soba
9h
Coxas de frango com puré de cenoura
8 Std. 45 Min
Hambúrgueres de cuscuz
40min
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1h