Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor
4.0 144 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • coentros
    10 g
  • couve-flor só os floretes
    400 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • azeite
    40 g
  • água
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 54.5 mg
Eiwitten 2.8 g
Calorieën 595.1 kJ / 142.2 kcal
Vetten 10.7 g
Vezels 4.2 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 11.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas para todos os dias 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(234)

1u. 35min

Gin de limão e aipo

3.3(3)

10min

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

4.2(42)

45min

Molho de cogumelos e vinho branco

4.7(76)

30min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

4.5(8)

5min

Sopa de feijão com legumes

4.3(34)

45min

Caril de frango

4.3(56)

1u.

Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7(3)

10min

Baguetes com pasta de atum

4.0(28)

30min

Smoothie de manga, morango e framboesa

4.7(42)

5min

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

4.3(155)

45min

Risoto de salmão fumado e alho-francês

4.7(223)

30min