Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor
4.0 144 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • coentros
    10 g
  • couve-flor só os floretes
    400 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • azeite
    40 g
  • água
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 54.5 mg
Eiwitten 2.8 g
Calorieën 595.1 kJ / 142.2 kcal
Vetten 10.7 g
Vezels 4.2 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 11.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas para todos os dias 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

3.7(10)

1u.

Caril de frango

4.3(56)

1u.

Arroz de tomate e legumes

4.1(35)

1u. 15min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

4.1(119)

1u.

Sopa de feijão com arroz

4.6(80)

50min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(237)

1u. 35min

Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota

4.4(163)

45min

Smoothie de manga, morango e framboesa

4.7(43)

5min

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

4.3(161)

45min

Risoto de salmão fumado e alho-francês

4.7(230)

30min

Papas de aveia sem açúcar

4.7(66)

15min

Sopa de brócolos com croutons

4.5(83)

1u.