Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g chalota
- 20 g azeite
- 6 espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
- 5 morangos cortados em metades
- 170 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 80 g massa tipo fusilli de espelta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2243 kJ / 536 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 20 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 Min
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55 min
Cappucino gelado de kiwi e manjericão
3 Std.
Ovos tingidos de encarnado
55 min
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45 Min
Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete
40min
Leite creme de pimenta de sichuan e laranja
45 Min
Salada morna de feijão e salmão
30 Min
Bulgur
35 Min
Panacota de matcha
2 Std.
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min