Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g chalota
- 20 g azeite
- 6 espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
- 5 morangos cortados em metades
- 170 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 80 g massa tipo fusilli de espelta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2243 kJ / 536 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 20 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Caril de frango com arroz
45min
Caril de pescada
25min
Sopa de salmão
55 Min
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1j 10 menit
Canja com limão
1h
Bolo de lima com molho de morango
50 menit
Folhados de endívias com vinagre balsâmico
1 Std. 5 Min
Mousse de meloa
6h 55min
Leitelho
10 menit
Quadrados de frutos vermelhos
8hod. 30min
Linguine preto com atum e molho de laranja
25min
Estufado de peixe com especiarias
2 Std.