Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

1 dose

Ingrediënten

chalota
30 g
azeite
20 g
espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
6
morangos cortados em metades
5
água
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
massa tipo fusilli de espelta
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 20 mg

Eiwitten 14 g

Calorieën 2243 kJ / 536 kcal

Vetten 22 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 74 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas favoritas 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Endívias com presunto e gorgonzola

Geen beoordelingen

Salada legumes com molho de romã

30min

Massa com curgete e espargos verdes

45min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25min

Salada de feijão, abacate e atum

20min

Gratinado de legumes

1u.

Tarte de bacalhau e rosti de batata

1u. 23min

Assado de beterraba, maçã e nabo

1u. 30min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1u.

Cogumelos Portobello recheados

45min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50min

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30min