Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

Massa cremosa de espelta com espargos e morangos
3.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
1 dose
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • chalota
    30 g
  • azeite
    20 g
  • espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
    6
  • morangos cortados em metades
    5
  • água
    170 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • massa tipo fusilli de espelta
    80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 20 mg
Eiwitten 14 g
Calorieën 2243 kJ / 536 kcal
Vetten 22 g
Vezels 7 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 74 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas favoritas 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tamboril com azeitonas e puré de limão

3.0(4)

1u.

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

4.6(27)

55min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

3.9(14)

30min

Tomatada de bacalhau bragançana

3.6(7)

35min

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

4.6(31)

50min

Lulas com cuscuz e espinafres

4.7(31)

50min

Salada de bulgur com frango e espinafres

4.3(23)

35min

Risoto com feijão e couves

3.6(8)

40min

Penne mediterrânico

3.7(45)

50min

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

3.9(22)

50min

Pappardelle com bacon e alho-francês

4.6(19)

30min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

4.5(37)

30min