Allegre pizzette di verdure e legumi

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5 6 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 20min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di acqua
400 g di spinaci in foglia surgelati
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio (optioneel)
3 foglie di basilico fresco lavate
150 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
30 g di pangrattato + q.b.
1 uovo
1 pizzico di sale
60 g di passata di pomodoro
1 wurstel
6 olive denocciolate a rondelle
60 g Emmental a scaglie

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porzione

Natrium 684.1 mg

Eiwitten 17.2 g

Calorieën 998 kJ / 238.5 kcal

Vetten 12.4 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 5.8 g

Koolhydraten 1.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Tonno fresco alla salsa di fragole

35min

Insalata di farro e vongole in vasetto

1h

Zuppetta di pesce (per 2 persone)

1h

Torta salata patate dolci e peperoni

2h 10min

Frittatine alle cime di rapa

1h

Cannelloni di quinoa al ragù di tacchino (senza glutine)

1h 45min

Zuppa di legumi con frittatina saporita

45min

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

25min

Zuppa di piselli spezzati e prosciutto

1h 25min

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4h

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30min

Insalata di totano e piselli al lime

1h