Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
五色蒸蛋、糙米飯&雙色米豆漿
Voorbereiding. 15min
Totaal 7u. 30min
4 人份
Ingrediënten
糙米飯<br>
-
乾燥黃豆 洗淨，預先浸泡6小時或隔夜)50 克
-
黑豆 (乾燥)，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜50 克
-
燕麥(榖類) (燕麥仁)，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜25 克
-
糙米200 克
五色蒸蛋<br>
-
油5 克
-
紅蘿蔔 洗淨，削皮，切丁(約1公分)30 克
-
毛豆30 克
-
玉米粒30 克
-
蛋3 顆
-
鹽½ 茶匙
-
醬油5 克
-
水200 克
-
海苔 撕碎備用¼ - ½ 茶匙
煮糙米飯&五色蒸蛋
-
水1400 克
雙色米豆漿<br>
-
去籽紅棗 洗淨25 克
-
水1000 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
124.6 mg
Eiwitten
20.3 g
Calorieën
1674.4 kJ /
400.6 kcal
Vetten
10.7 g
Vezels
8.6 g
Verzadigd vet
144.6 g
Koolhydraten
57.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
產後補給站
74 recepten
Taiwan
Taiwan
