Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 克 大薏仁 ，洗淨，瀝乾
- 15 克 芡實 ，洗淨，瀝乾
- 15 克 茯苓 ，洗淨，瀝乾
- 1000 克 水 ，多備一些浸泡用
- 15 克 薑 ，切片
- 1 片 當歸 ，(約5克)，洗淨，瀝乾
- 400 克 排骨 ，預先川燙去血水
- 60 克 新鮮蓮子 ，洗淨，瀝乾
- 20 克 米酒
- ½ 茶匙 鹽
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1737.9 kJ / 415.4 kcal
- Eiwitten
- 20.7 g
- Koolhydraten
- 36.3 g
- Vetten
- 19.2 g
- Verzadigd vet
- 2465.7 g
- Vezels
- 9.3 g
- Natrium
- 265 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
