Apparaten en accessoires
Omelette mit Bauernsalat
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Basilikum abgezupft2 Stängel
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rote Zwiebeln halbiert60 g
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Eier6
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Salz2 Prisen
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Pfeffer1 Prise
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Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben (ca. 3 mm)50 g
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Cherry-Tomaten halbiert200 g
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Wasser500 g
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Feta zerbröselt oder in Würfeln100 g
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Minze abgezupft1 Stängel
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Oregano, getrocknet2 Prisen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
495 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
787 kJ /
188 kcal
Vetten
13 g
Vezels
1.3 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
6 g
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