Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g raw cashews
- 55 g coconut oil
- 2 tsp sugar of choice (eg coconut, rapadura, brown)
- ¼ tsp ground cardamom
- 1 pinch ground allspice
- 1 pinch ground ginger
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 - 2 pinches sea salt
- 1 tbsp vegetable oil, to cover
- Voeding
- per 300 g
- Calorieën
- 9591.2 kJ / 2292.4 kcal
- Eiwitten
- 54.7 g
- Koolhydraten
- 99.6 g
- Vetten
- 200.8 g
- Verzadigd vet
- 71.9 g
- Vezels
- 10.1 g
- Natrium
- 210.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Nut paste
10 dk
Quark with pickled radish (Thermomix® Cutter, TM6)
4 godz. 35 min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1h 30min
Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, TM6)
10 dk
Basic nut butter
30 min
Best ever carrot cake
1sa 35 dk
Rhubarb, orange and almond Cake
1h 30min
Mini apple crumble cakes
1 Std. 15 Min