![Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fb11ee638d796ed6728ca14ccaf6f04d/Derivates/f14c8f4e27d2b6e94f4434a623aaaa0555f32364.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Joghurt-Guacamole
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 1 TL Salz
- 1 Knoblauchzehe
- 2 - 3 Zweige Koriander, abgezupft
- 100 g Tomaten, entkernt, in Stücken
- 1 Avocado reif, in Stücken
- 30 g Olivenöl
- 20 g Limettensaft
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
Garnelen-Fajitas
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Olivenöl
-
300
g Garnelen, roh, groß, geschält
of 300 g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut - 4 Vollkorn-Weizentortillas
- 150 g Avocado, in Stücken (2-3 cm)
- 50 g grüne Salatblätter, in Streifen (10 cm)
-
50
g Sojabohnensprossen, frisch
of 50 g Sojasprossen aus dem Glas, abgetropft - 1 TL Zitronenschale, gerieben
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 2653 kJ / 634 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vetten
- 37 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 12.2 g
- Natrium
- 1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30min
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25min
Halloumi-Wraps
40min
Pink Persia Poutine
1h 30min
Pita mit Hackbällchen
30min
Pulled Lachs Baguettes
45min
Vegane Asia-Bowl
30min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Edamame-Garnelen-Salat
40min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35min
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25min