Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g peito de frango cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
- 10 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 2 c. chá de sal
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras (1×4 cm aprox.)
- 1 cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 4 ovos
- 60 g leite
- ½ ramo de cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de pimenta preta
- 50 g tomate-cereja cortado em metades
- 500 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1065 kJ / 255 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 1041 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Iogurte de chocolate
12h 25min
Lasanha de sobras de pão
1h 45min
Iogurte de frutos vermelhos
12 godz. 15 min
Salada de frango carilado e arroz de coco
50 min
Taça de pimentos com frango
25 Min
Costeletas de porco em sous-vide com molho de abacaxi e batatas assadas
3h 25min
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40 Min
Cozer escalopes de peru
30min
Almôndegas com molho de tomate e puré de batata
45 Min
Salada de omelete grega
35 Min
Cozer 500 g de almôndegas
35 Min
Omelete de espinafres e presunto
30min