Omelete de frango e pimentos

Omelete de frango e pimentos

3.9 23 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 55min

4 doses

Ingrediënten

peito de frango cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
300 g
azeite
10 g
paprika
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
pimento vermelho cortado em tiras (1×4 cm aprox.)
100 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
leite
60 g
cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
pimenta preta
½ c. chá de
tomate-cereja cortado em metades
50 g
água
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1041 mg

Eiwitten 30 g

Calorieën 1065 kJ / 255 kcal

Vetten 13 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fácil ou Criativo 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Frango no forno com massinha

2u.

Salada leve de salsicha

10min

Esparguete de miolos sangrentos

13u. 30min

Cozer escalopes de peru

30min

Refogar 200 g de cebola e alho

20min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1u.

Salada de batata com legumes fermentados

93u.

Salmão com legumes a vapor

40min

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

1u. 5min

Salada de massa com grão e curgete

35min

Omelete no forno

40min

Omelete de espinafres e presunto

30min