Omelete de frango e pimentos

Omelete de frango e pimentos

3.9 23 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 55min

4 doses

Ingrediënten

peito de frango cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
300 g
azeite
10 g
paprika
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
pimento vermelho cortado em tiras (1×4 cm aprox.)
100 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
leite
60 g
cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
pimenta preta
½ c. chá de
tomate-cereja cortado em metades
50 g
água
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1041 mg

Eiwitten 30 g

Calorieën 1065 kJ / 255 kcal

Vetten 13 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fácil ou Criativo 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salmão com batata e curgete - TM5

1u. 15min

Peru e legumes em frasco com arroz

1u. 10min

Cozer escalopes de peru

30min

Cozer 700-1200 g de batata-nova

50min

Saltear 200 g de pimento

20min

Arroz agulha

35min

Saltear carne de peru em tiras

15min

Frango e legumes da época na frigideira

1u. 20min

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

2u. 10min

Frango com pimentos, cebola e arroz

1u.

Bacalhau com todos

1u.

Salada-russa

50min