Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 garlic clove
- 1 - 2 sprigs fresh oregano leaves only, to taste
- 300 g pitted Kalamata olives
- 1 pinch sea salt to taste
- 1 pinch ground black pepper to taste
- 20 - 30 g extra virgin olive oil for covering tapenade
- Voeding
- per 50 gram
- Calorieën
- 160.5 kcal / 675 kJ
- Eiwitten
- 1.2 g
- Vetten
- 16.3 g
- Koolhydraten
- 1.5 g
- Vezels
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Natrium
- 816 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
