Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Batido alto en proteína
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
1 receta completa
Ingrediënten
-
30 g de espinaca lavada y desinfectada
-
360 g de leche de soya sin azúcar
-
120 g de plátano en trozos
-
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
-
30 g de mantequilla de cacahuate
-
1 cdita de cocoa en polvo
-
1 cdita de semillas de cáñamo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 receta completa
Natrium
392 mg
Eiwitten
26 g
Calorieën
2083.2 kJ /
496 kcal
Vetten
29 g
Vezels
13 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraten
40 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LECHES ALTERNATIVAS
11 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Pink bowl de frutos rojos
15min
Bowl de smoothie verde
15min
Batido energizante
10min
Batido delicioso
10min
Frascos de desayuno multicolor
10min
Shake de proteína pre/post workout keto
10min
Golden Lassi Smoothie TM6
10min
Hot cakes con frutos secos
15min
Paletas heladas altas en proteínas
4u. 30min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Jugo verde pre-work out
5min