Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (optioneel) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 16 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 578 kJ / 138 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6u. 5min

Limonada de sandía y romero

5min

Smoothie rosa

10min

Smoothie de verano

5min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Batido energizante

10min

Bowl de smoothie verde

15min

Bowl de açaí

10min

Smoothie energético de plátano

5min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Jugo verde pre-work out

5min