Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (optioneel) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 16 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 578 kJ / 138 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Batido energizante

10 Min

Batido delicioso

10 Min

Batido detox

10 Min

Helado de coco y papaya

4 Std. 10 Min

Smoothie amanecer

10 Min

Smoothie de mango, fresa y piña

10 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Smoothie energético de plátano

5 Min

Golden Lassi Smoothie TM6

10 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Smoothie de maracuyá y mango

10 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min