Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 21 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (optioneel) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 16 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 578 kJ / 138 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ramen japonés

1 Std. 40 Min

Jarabe de agave

10 Min

Sopa cremosa de pollo con verduras

40 Min

Mantequilla de ajo y perejil

2 Std. 10 Min

Mojito de la habana

10 Min

Granizado de fresa y vino rosado

10 Min

Carne Guisada del Sur de Texas

1 Std. 20 Min

Piña-mango colada

5 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Pollo frito Koreano

3 Std. 10 Min

Batido alto en proteína

10 Min

Avena con plátano y miel

10 Min