Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g framboesa congelada
- 600 g leite
- 1 lima (sumo e raspa)
- 50 g flocos de aveia
- 100 g mel
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 441.4 kJ / 105.5 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 18.9 g
- Vetten
- 2.6 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 31.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de batata com atum e ovo
40min
Smoothie de frutos do bosque
5 min
Salada kimchi com sobras de frango
15min
Smoothie verde de vitamina C
10 min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 min
Canja de noodles
40min
Suco de laranja com beterraba
10 min
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18h
Gelado de limão com gengibre
3h 15 min
Gelado de banana e pêssego
8h 15min
Batido de banana e mirtilos
5 min
Serradura de chocolate
3h 20min