Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g framboesa congelada
- 600 g leite
- 1 lima (sumo e raspa)
- 50 g flocos de aveia
- 100 g mel
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 441.4 kJ / 105.5 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 18.9 g
- Vetten
- 2.6 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 31.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Batido de pêssego
5 Min
Queijo fresco com salmão e salsa
12h
Frango com chocolate preto
35min
Uma sensação verde
15min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Mousse de meloa e hortelã
4 godz. 15 min
Café Dalgona Coreano
10min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Paixão encarnada
15min
Smoothie de São Valentim
5 Min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min