Smoothie de mirtilo e aveia

Name: Smoothie de mirtilo e aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g mirtilo; 20 g caju; 250 g bebida de aveia

4.7 14 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

400 g

Ingrediënten

P/ congelar

banana
80 g
mirtilo
100 g
caju
20 g

No momento de servir

bebida de aveia
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 3 g

Calorieën 369 kJ / 88 kcal

Vetten 1 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Setembro 2019 27 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Barritas de proteínas

3.4(14)

50 min

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6(34)

40 min

Bases - Brócolos e molho de tomate

4.9(11)

2 godz. 5 min

Caldo de legumes sem sal

4.4(28)

35 min

Cozer 600 g de ervilhas

5.0(2)

30 min

Cozer 700-1200 g de cenoura baby

Brak ocen

Saltear 400 g de cenoura em palitos

5.0(13)

20 min

Bochechas de porco em vinho tinto em sous-vide

3.6(7)

8 godz. 45 min

Batatas recheadas

3.8(16)

1 godz. 30 min

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8(13)

5 min

Papas de aveia com molho de morango

4.4(27)

20 min

Tigela Benedict

4.7(11)

50 min