Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
P/ congelar
- 80 g banana
- 100 g mirtilo
- 20 g caju
No momento de servir
- 250 g bebida de aveia
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 369 kJ / 88 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Smoothie de beterraba
5min
Batido saudável
10min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5min
Batido energético
10min
Batido de abacate e espinafres
5min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de framboesa, manga e morango
5min