Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
P/ congelar
- 80 g banana
- 100 g mirtilo
- 20 g caju
No momento de servir
- 250 g bebida de aveia
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 369 kJ / 88 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 Min
Batido energético
10 Min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2 godz. 15 min
Smoothie de beterraba
5 Min
Batido saudável
10 Min
Batido detox
10 Min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 Min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Batido de fruta
5 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min