Salteado de mexilhões e amêijoas

Salteado de mexilhões e amêijoas

4.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

salsa
1 ramo de
alho
1 - 2 dentes de
malagueta s/ sementes
1
azeite
30 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 pitada de
água
400 g
vinho branco
100 g
mexilhão fresco e limpo
700 g
amêijoa venus fresca e limpa
500 g
pimenta branca (optioneel)
1 - 2 pitada de
Pão cortado em fatias, torrado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1306.1 mg

Eiwitten 40.4 g

Calorieën 1528.7 kJ / 365.4 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 15.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Do Mar - Bivalves 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Esparguete com berbigão

40min

Gelado de figos e nozes

10min

Massa com brócolos e queijo

50min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12u.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12u. 15min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Magia em sua casa - Bolo

1u. 20min

Batatas recheadas

1u. 30min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min

Ovos a vapor

15min