Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Quinoa
- 100 g tri-colour quinoa
- 700 g water, plus extra for soaking
- 3 tsp rice wine vinegar
Filling
- 5 nori sheets (seaweed sheets)
- 1 carrot, cut into thin batons
- 1 Lebanese cucumber, cut into thin batons (approx. 5 cm long)
- 100 g smoked salmon, cut into strips
- ½ avocado, cut into strips
- wasabi paste, to serve
- soy sauce, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 740.6 kJ / 176.2 kcal
- Eiwitten
- 9.4 g
- Koolhydraten
- 15.4 g
- Vetten
- 5.9 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 331.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
"Spaghetti" with spinach and mint pesto
25min
Cauliflower "fried" rice
45min
Sandwich sushi
1h 45 min
Warming amaranth porridge
50 min
Rainbow cauliflower sushi
50 min
Tofu chocolate ice cream
6u. 10min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1hod.
Avocado and banana popsicles
4 Std. 5 Min
Basic vegetable stock
1hod.
Banana tofu ice cream
10 min.
Daily green smoothie
10 min.
Green juice
5min