Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 120 g talo de aipo cortado às rodelas
- 500 g tomate em pedaços
- 800 g feijão-frade cozido escorrido
- 3 - 5 gotas de Tabasco®
- 12 tortilhas de trigo
- Alface q.b. p/ guarnecer
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 439 kJ / 105 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 3 g
Alternatieve recepten
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Caril de legumes
55 Min
Wellington vegetariano
2h 15 min
Salada primavera
30 Min
Estufado de vegetais e fruta com caril
50 Min
Canelones de beringela
1h 5 min.
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1 godz. 10 min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Feijoada vegetariana
1h 20 min.
Strogonoff de cogumelos
30 Min