Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 120 g talo de aipo cortado às rodelas
- 500 g tomate em pedaços
- 800 g feijão-frade cozido escorrido
- 3 - 5 gotas de Tabasco®
- 12 tortilhas de trigo
- Alface q.b. p/ guarnecer
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 439 kJ / 105 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Almôndegas de noz
50 Min
Salada de funcho, aipo e maçã -TM5
Geen beoordelingen
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30 Min
Rolo de alcachofra e frutos secos
55min
Medalhões de quinoa
50 Min
Strogonoff de legumes
30 Min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Nuggets de tofu
25 Min
Risoto de soja
35 Min
Fritos de couve-flor
30 Min
Tortilhas vegetarianas
25 Min
Tofu à Lagareiro
13 godz.