Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g pão partido em pedaços
- 3 dentes de alho
- 60 g queijo da Ilha em pedaços
- 40 g azeite
- 600 g arroz cozido
- 80 g farinha
- 2 ovos batidos
- 30 folhas de agrião
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 833 kJ / 199 kcal
- Eiwitten
- 6.4 g
- Koolhydraten
- 28.3 g
- Vetten
- 6.37 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pataniscas de grão-de-bico
15 Min
Ramequim de legumes
1h 25min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 Min
Hambúrgueres de curgete
45 Min
Medalhões de quinoa
50 Min
Nuggets de tofu
25min
Hambúrgueres de soja
1 godz. 35 min
Tortilhas vegetarianas
25min
Empadão vegetariano
1h 40 min
Empadão de seitan
2h
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Seitan
50 Min